Iako je “trzanje oka” uvriježen termin , oko se zapravo uopće ne miče. Miču se mišići kapka. Uzroci mogu biti razni, od nedostatka sna, alkohola do stresa i dehidracije. Stanje se obično riješi samo od sebe.

Američki oftalmolog Ming Wang kaže da je trzanje kapaka prilično često te da se obično ne treba brinuti.

Stanje privremenog ili dugotrajnog trzanja oka naziva se miokimija kapaka i rezultat je nehotičnog pogrešnog prijenosa neurona koji stimuliraju očne mišiće.

Postoji nekoliko uobičajenih razloga zbog kojih nam kapci trzaju: stres, višak kofeina, dehidracija, umor, naprezanje oka, alkohol, suhoća u oku, problemi s prehranom i alergije

“Vrlo rijetko trzanje oka može biti znak određenih poremećaja mozga i živaca. Ali tada trzanje prate i drugi znakovi i simptomi. Potražite liječničku pomoć ako trzanje traje duže vrijeme (do tri tjedna), posebice ako se trzanje događa i u drugim dijelovima lica, a oči su crvene, natečene ili imaju iscjedak”, kaže dr. Hardik Soni, utemeljitelj tvrtke “Ethos Spa”.

No kako zaustaviti trzanje oka? Očigledan je odgovor – riješiti potencijalne uzroke trzanja oka kako bi se vidjelo pomaže li. Odspavajte više, smanjite unos kofeina, kapima održavajte oči hidratiziranim te učinite sve što možete da smanjite stres.

“Neki kućni lijekovi uključuju ispijanje čaše tonika ili držanje hladnog ili toplog obloga na očima. Ekstremniji pristup uključuje botoks”, kaže dr. Wang, ali ne preporučuje drastične mjere jer se stanje obično rješava samo od sebe, piše “Novi“.