Jačanje imuniteta nakon bilo koje infekcije je najvažnije nakon što ste preležali grip. Na sreću, postoje prirodni eliksiri, poput ovog čiju osnovu čini cvekla, koji mogu da ojačaju vaš imunitet i zaštite vas od bolesti.
Kako se pravi eliksir za oporavak?
Potrebno je
1 kg cvekle, sok jednog limuna, ½ kg šargarepe, 3 pomorandže, 3 jabuke, 1 kilogram meda
Priprema
Šargarepu, jabuke i cveklu očistite i stavite u sokovnik. Limun i narandžu iscedite i njihov sok zatim dodajte u sokovnik. Nakon što sve sastojke usitnite, prelijte napitak u dublju posudu, dodajte med i sve dobro promešajte. Pripremljen eliksir možete raspodeliti u manje bočice.
NAPOMENA: Najbolje je da ga pijete svako jutro na prazan želudac, i to po pola čaše.
Šta sve može cvekla?
Za cveklu kažu da je u stanju da popravi većinu onoga što u organizmu ne funkcioniše. Ovo je jedna moćna biljka, prepuna hranljivih sastojaka koji jačaju naš organizam, pomažu mu u smanjenju krvnog pritiska i anemije, poboljšanju cirkulacije, varenja, detoksikacije…
Zbog brojnih zdravstvenih benefita, cvekla je našla svoju primenu i u savremenoj medicini i preporučuje se u svakodnevnoj ishrani, a može se jesti u svim oblicima – sirova, kuvana ili kao sok od cvekle.
izvor kurir.rs
