Osim što ima diuretska svojstva, potiče stvaranje žuči, čisti jetru, pomaže kod alergija i smanjuje kolesterol te se preporučuje kao dodatak prehrani trudnicama i ženama u…

Da li ste se nekada zapitali koliko je koraka potrebno da pređete u toku dana kako biste poboljšali zdravlje?   Ljudi koji veći deo dana…

Preparat pravljen vekovima unazad na ovom našem balkanskom području, izuzetno dobar kao pomoćno sredstvo za lečenje oboljenja disajnih puteva, a naročito kašlja. Za jednu teglu…

Dijeta 16: 8 ili isprekidan post je prilično jednostavna i istovremeno efikasna dijeta koju su mnoge žene već probale i oduševile se rezultatom. DIJETA 16:8…

Ovaj hladni period bi mnogi od nas najradije prespavali, jer sa njim uvijek dođe i sezona gripa, prehlada, viroza i raznih upala. Zato sa vama…

Ako vašem tijelu fali folne kiseline, možete da primjetite određene simptome, čak i da razvijete anemiju. Ovo je popis najčešćih znakova koji pokazuju da vaše…

Sirutka je bogata proteinima, aminokiselinama, enzimima, i raznim vitaminima i mineralima. Vitamini koje možemo izdvojiti su vitamin B2, B6, B12, C i K, a od…

Svoj ljuti ukus papričice duguju posebnom sastojku koji se zove kapsaicin. Što više kapsaicina sadrži, paprika je ljuća. Kapsaicin papričicama daje ne samo ljutinu nego…

Kad telo ne proizvodi dovoljno hormona insulina razvija se dijabetes tipa 2. Dijabetes tipa 2 (diabetes mellitus) najčešći je oblik dijabetesa. Kod ovog oblika dijabetesa…

Maslačak je odavno poznat po ljekovitim svojstvima, zbog čega se koristi i sušen i svjež. Sadrži pelin, cink, flavonoide, vitamin B, sterol, tanin, kalijum, a…